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肩こりがとても軽くなりました!2024年11月06日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。「生理前(PMS)のガッチガチの肩こりがほぐれて気持ちいい♪ストレッチケア」の記事を読んでくださりやってみた方から、『やってみたら肩･･･- 黒豆茶を飲んだらオナラが増えた…体に合ってない? ~３０代女性~2024年11月01日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。11/４のブログは祝日のためお休みしますのでご了承ください。 ３０代後半でお子さんがいる女性から黒豆茶について「オナラが増えたの･･･
- 生理前(PMS)のガッチガチの肩こりがほぐれて気持ちいい♪ストレッチケア2024年10月30日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 生理前にPMSの症状が出て肩こりもひどくなることはありますか?私は仕事でパソコン作業が多いこともあり、以前は肩こりがひ･･･
- 骨が衰えると顔のシワが増える?!2024年10月28日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。骨の衰えと顔のシワに関係があるのを知っていますか? 40代の女性から、「骨は美容にも非常に大事と知り、それ以降骨を鍛えることに意識･･･
- ブログをお休みします&生理前の目の疲れが…2024年10月23日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 生理中で体調がよくないためブログを10/27までお休みしますのでご了承ください。 今回の生理前は目の疲れがひどく、夕方にな･･･
- 更年期障害の始まり? 大豆製品の摂りすぎ? ~４０代女性~2024年10月21日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 ４０代前半の女性から「実は、6月の生理が来てから、ずっと生理が来ないのです。ストレスで遅れているのか、更年期障害の始まりな･･･
- 生理じゃないときに不正出血?! 病院に行く目安は? 医師の解説2024年10月18日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。生理じゃないときに少量でも出血することがある不正出血が出たとき、病院に行く目安を知っていますか?不正出血のご相談はとても多く、病院･･･
- 東京 しっかり選ぼう! 衆議院選挙立候補者 旧統一教会疑惑 裏金疑惑 他疑惑 一覧2024年10月17日衆議院議員選挙に行こう!･･･、青ヶ島村、小笠原村 ●無 かわぐち めぐみ 川口 めぐみ 新 51歳･･･子 新 47歳 看護師保健師 ●共産 ひぐち まこと 樋口･･･
- 久しぶりのインスタントラーメンでかゆい! 更年期は胃腸のトラブルも2024年10月16日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。あなたはインスタントラーメンを食べるほうですか?更年期では胃腸のはたらきも弱ってトラブルが起きやすいのを知っていますか?私はラーメン･･･
- 足裏をのもみほぐすと子宮のあたためケアになる♪2024年10月11日人に言えない「生理前・生理中の悩み」が楽になる♪めぐみの簡単おうちケア保健師のめぐみです。 【お知らせ】10/14のブログはお休みしますのでご了承ください。 「足が冷えるなぁ」と感じることはありますか･･･
